OURHOME Emiです。

「me time＝自分だけの時間 」というそうです。

このあいだ北海道オンラインイベントのテーマが、
me time ！

自分だけの時間ときくと、
外に友達と飲みに行く！
お店でゆっくりマッサージ！

など昔は、
外へ外へと気持ちが向いていたけれど、
家の中でもme time ってたくさんとれるはず。

わたしは最近スタッフに教えてもらった

【お風呂の電気を消して入る！】のが、
me time のひとつ。

脱衣所の電気をつけておいて
浴室だけ消すのがポイント。
お風呂の汚れ目立ちにくいし笑、
のんびりできていいかんじ。

10分ラジオvoicy
でmetimeについてお話しています。

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