いつもごきげんな“わたし”でいたい！家事、育児の仕組みづくりと気持ちの切り替えアイデアBOOK(書籍)

1,200円(税込1,320円)

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『いつもごきげんな“わたし”でいたい！～家事、育児の仕組みづくりと気持ちの切り替えアイデアBOOK～』

「とにかく、ママが”ごきげん”でいるのがいちばんよ！」

約10年前、双子をおなかに授かったときに、先輩ママから言われた一言。
その後のわたしの育児、そして家族をつくっていく上で、一番影響を受けた言葉かもしれません。

子育て、家事、育児、どれもごきげんで過ごせている人の共通点は、

「自分がどんな風にすると、ごきげんでいられるのか？」の
切り替えのアイデアをたくさん持っていることだと思うのです。

そんなたくさんの切り替えのアイデアをまとめて書き下ろした11冊目となる本は、
私ひとりでつくる本ではなく、OURHOMEで働く8名のママスタッフと一緒につくりました！

・家事を手伝ってくれない夫にイライラしたり
・幼稚園にいきたくな～い！という子どもに悩んだり
・家事のやるきスイッチが入らない自分に落ち込んだり

というような悩みをもつ、本当にふつうのママたち。

そんな風に悩むスタッフがいたとき、他のスタッフが

「うちはこんな風にしているよ」
「私もそんなときあったよ～！こんなアイデアはどう～？」と

アドバイスしあう姿を見かけるようになりました。

その姿をみているうちに、せっかくなら！このアイデアをもっとたくさんのママたちに知ってもらいたい！と

わたしとOURHOMEスタッフの
「ごきげんになるためのアイデア」をたくさん詰め込んで出版することになりました。

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＜Contents＞
●はじめに
*家族はチーム! 家族を責めずに、仕組みをかえていこう!
*「暮らすこと」を「実験」と、とらえよう!

●Chapter1:子どもあるある編
・兄弟でけんかばっかりしている!
・習い事、いきたくな~い!
など

●Chapter2:パパあるある編
・スーツの上着を、ダイニングの椅子にかけないで!
・買いたい物を提案しても乗り気になってくれない…
など

●Chapter3:ママあるある編
・片付けなきゃ……。でも、やる気が出ない
・仕事と家庭のスイッチが切り替わらない……
など
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・パパたちに聞いてみました＼気持ちの切り替えアイテムパパ編／
・子どもたちに聞いてみました＼ママに言われてやる気になる一言ってなあに?／
・スタッフ座談会「夫の、脱ぎっぱなし、置きっぱなし! 」/「家事、片付け、うまくいかないときある?」
・Emiさん教えてQ&A 片付け編/子育て編/夫婦コミュニケーション編
など
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