【H I R A K Uロゴタオル付き】チェアピラティス&ヨガ 45分のレッスン
【H I R A K Uロゴタオル付き】チェアピラティス&ヨガ 45分のレッスン
受取状況を読み込めませんでした
詳細を表示する
受取状況を読み込めませんでした

肩をひらく、心をひらく、新しい扉をひらく。
心もカラダも身軽にオープンに。
健康に美しく歳を重ねていきたい。
OURHOMEのウェルネス&ヘルシーラインとして
「H I R A K U」がはじまりました。
H I R A K Uのロゴを目にすることで、
カラダを動かす前向きな気持ちになってもらいたい、
そんな想いを込めて、100年以上続く老舗の今治タオルメーカーでお作りしたH I R A K U ロゴタオル。
発売を記念して、
【H I R A K U ロゴタオル付き】チェアピラティス&ヨガ 45分のレッスンを開催いたします。

初心者でも簡単なチェア&ピラティス


講師は、西宮の閑静な住宅街に佇む Pilates Studio MEREA で、マシンピラティスのレッスンをされている MEGUMI さん。
レッスンではタオルを使って無理なく体を動かしながら、椅子を使ったピラティスとヨガで体を内側から温めていきます。
✔️今のご自身の姿勢をチェック
✔️首・肩・背中を中心としたストレッチ
✔️体幹を意識したピラティスや下半身のめぐりをよくするヨガのポーズ


先生がお席を回って丁寧に教えてくださるので、しっかりと理解しながら身につけていただけます。
ヨガやピラティスが未経験の方でも安心してご参加いただけておうちでも行えるセルフケア方法もお伝えします◎
45分のレッスン後には、カラダの内側からじんわり温まり、背すじがスッと伸びて呼吸が深くなる心地よさが。
レッスン前と比べても姿勢が自然と整い、「こんなに変わるんだ」と感じていただけます。
そして今回は、初の土曜日開催!
「何かはじめてみたいけど、きっかけがない。」
「定期的に通うのはむずかしい」
「平日はむずかしいけど、週末なら!」
そんな方へ、お気軽にご参加いただけるレッスンです。
カラダをほぐしながら自分のための時間として、リラックスしながらレッスンを受けてみませんか?
レッスンは、H I R A K U ロゴタオル(今治タオル)付き

2色の異なる糸を使って織り上げる「ジャガード織り」の柔らかな今治タオル。
当日はレッスンですぐに使っていただけるよう H I R A K U ロゴタオルをご用意いたします。
場所は、イベントスペースとしてリニューアルする「夙川Terrace」


*この写真は他のレッスンの様子です
場所は、今回の春マルシェからイベントスペースとしてリニューアルする
兵庫県西宮市にある 夙川Terrace です。
広くなったスペースでゆったりとレッスンを受けていただけます。
おひとりのご参加はもちろん、お友達とご一緒もOK◎
●当日のスケジュール
12:45:開場
13:00:レッスンスタート
13:45:レッスン終了
また、ドアtoドア 10分でいける Nishinomiya本店では2026春マルシェを開催中。
限定販売や春の新作など、お買い物も楽しんでいただけます。
H I R A K UアイテムもNishinomiya本店でご用意しております。
ぜひお立ち寄りくださいませ。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
●MEGUMI さん プロフィール●
Pilates Studio MEREA
ヨガ・ピラティスインストラクター
小・中学生のお子さん2人のママ。
ご自身もカラダの不調からヨガに出会い、ピラティスについても学ばれ講師をされています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
| 内容 |
| 【H I R A K U ロゴタオル付き】チェアピラティス&ヨガ 45分のレッスン |
| 講師 |
| Pilates Studio MEREA / MEGUMI さん |
| 参加条件 |
| 医師から運動を控えるよう言われていない方 *大変申し訳ありませんが、安全面を考慮してお子様連れはご遠慮いただいております。 |
| 日時 |
|
3月28日(土)13:00〜13:45 *15分前より開場いたします。当日は口頭でお名前を確認させていただきます。 |
| 定員 |
| 20名 |
| 場所 |
|
夙川Terrace (阪急神戸線・夙川駅より徒歩3分、JRさくら夙川駅徒歩5分) |
| 服装 |
|
・普段通りの服装でご参加いただけます。 ・椅子に座って手を伸ばしたりするエクササイズです。 パンツスタイルなどうごきやすい服装をおすすめいたします。 |
| 支払い方法 |
|
・クレジットカード |
| もちもの |
|
・水筒 |
*キャンセルにつきまして ・1レッスンにつき、キャンセル事務手数料を550円(税込)を頂戴いたします。
レッスン料金から事務手数料を引いた差額分をご返金させていただきます。
・また、講座開講日の前日より、次のとおりにキャンセル料が発生致します。
開講日の前日:受講料の50%の額
開講日の当日:受講料の全額
*台風・天災等で警報が発令されても、交通遮断がない場合はレッスンを開催いたします。
・やむを得ず休講とさせていただく場合は、ご受講予定の方には前もってご連絡をさせていただきます。
・休講となった場合のレッスン費用は、全額ご返金させていただきます。
・レッスンを開催することになった場合でも、交通機関が平常に運行しておらず、 ご参加が難しい場合は、レッスン費用を全額ご返金させていただきます。
*当日の様子をSNSで掲載の可能性がございます。個人が特定されないよう配慮いたしますのでご安心ください。