みなさんこんにちは、OURHOME Emiです。

このたびは Likeme手帳2026を手にしてくださり、本当にありがとうございます。

この音声は
年末までにやっておきたい！
2026年に向かう準備と、今年のわたしの棚おろし
というテーマで、お届けします。
約10分ほどの音声レッスンです。

もしお手元に「2025年のLikeme手帳」があれば、ぜひ開きながらお聞きいただけたら嬉しいです。

また、他の手帳をお使いの方や、スケジュールはスマホで管理しているよ〜という方は、ぜひご自身のツールをご用意ください。

■ まずは「棚おろし」から

たった10分ですが、1年をふりかえって整理することで、きっと2026年を迎える準備が、ぐっと整うはずです。

それでは、「2025年今年の棚おろし」をやっていきたいと思います。

2025年のLikeme手帳をお持ちの方は、「年間スケジュール」のページを開いてみてください。

お持ちでない方は、ノートやメモなどでOKですので、書くものをご準備いただけたら嬉しいです。

そして、付せんもあると、なお良し！です。

私は、だいたい毎年10月とか11月くらいには、この1年の振り返りをしています。

そして、翌年に向けて「こんなふうにスケジュールを立てていこう」っていう準備をするようにしてるんですよね。

■ 1月〜3月をふりかえる

まずは2020年の1月〜3月を振り返ってみましょう！
スケジュール帳やスマホを見ながら、

・よかったこと
・もう少しこうしていたらスムーズだったかな…と思うこと

を、書き出していくようなイメージです。
たとえば…

「1月の初めに温泉旅行へ行って、そこで目標を立てたら、すごくスムーズいった！来年も同じようにしていたい」

「2月は家族みんなでコロナにかかってしまった。予定を詰め込みすぎて免疫が下がってたのかも…来年2月を少しゆったりめにしたい」

特にお子さんがいらっしゃる方は、春休みの3月も大事な時期。

「ここに行って楽しかったから、また来年も行きたいな〜」といった記録もぜひ。

ちなみに私の場合、2025年のこの時期は、子どもたちが受験生でした。

2月中旬までは、とにかく体調管理も万全に！飲み会も我慢して過ごしていました。（当たり前ですけどね！笑）

でも合格が決まったあと、反動で予定を詰め込みすぎて、体調を崩してしまったんです…。これは本当に反省。

2026年は、2〜3月は詰め込みすぎず、週末も余白をもつように調整したいなと感じました。

こんなことを、メモしていくイメージです！

■ 4月〜6月をふりかえる

春は新生活が始まる時期。

進級、入学、自分の仕事のスタートなど、バタバタしやすいですよね。

私は毎年、「4月はゆるめにする」と決めています。
子どもたちの学校行事などで、どうしても忙しくなるからです。

今年（2025年）も子どもたちが別々の高校に進学し、説明会や準備で大忙し。
でもゆるく構えていたおかげで、なんとか対応できました。

来年（2026年）も、4月はゆるめを継続していこうと思っています。

5月はゴールデンウィークがありますね。みなさんどう過ごしていましたでしょうか？

例えば、3ヶ月前の2〜3月から旅行計画を立てていたことで、すごく充実した！という経験があれば、それも来年に活かしていきたいですよね。

■ 7月〜9月をふりかえる

連日とにかく暑い夏…。
この時期は、家族の予定が多い時期かと思います。

例えば、今年は夏休みの計画を直前に立てたけど、バタバタしてしまった…。

それなら来年は、6月の2週目の週末くらいに家族で話し合いの時間をとるなど、そんな感じで、「時間に追われず、時間を追いかけていく」、そんなイメージです。

ちなみに、私の7月〜9月の出来事で大きかったのは、8月の長期旅行です。

日常から離れて旅をする、というのが、思った以上に家族にとっても自分にとっても大事な時間でした。

帰ってきたあとは、心がすごく満たされて、仕事にも前向きに向き合えるようになった気がします。

なので、2026年も8月のどこかで仮で「旅行」とブロックしておく！というのを、今のうちから決めておこうかなと思っています。

■ ここで、手帳への書き込み方のアドバイス！

振り返ったことをどうやって書き込んでいけばいいのか？ということなんですが、

直接、Likeme手帳2025年の年間スケジュールのところに、ペンを持って書き込んでいくというのがおすすめです。（持っていない方は、ノートやメモに書いてくださいね）

すでに予定が書いていてみづらいよ〜という方は、付箋を上から重ねて貼って書いてみましょう。

■ 10月〜12月をふりかえる

さあ最後に、10月〜12月です。

今この音声を聞いてくださっているのがいつかにもよりますが、

余裕を持って準備できたな〜ということ、早くやっておけばよかったな〜ということなど

少しずつ振り返ってみてください。

たとえば
・おせちの準備がギリギリだった
・大掃除や年賀状、もっと早く取りかかればよかった
・年末は仕事が忙しいから、プライベートの予定は控えめにしようかな

など、毎年同じように起きていることこそ、言語化しておくと◎です。

■ 最後に

こんなふうに、1月〜12月まで、1ヶ月ずつ振り返ってみる。
やるのとやらないのとでは、大きく、2026年の過ごし方が変わってくると思います。

たった10分ですが、振り返ってみて自分の経験を貯金していく。

そして、ここで「2026年Likeme手帳の年間スケジュール」ページを開いてみてください。

今まで、年間スケジュールを使ったことがなかった、という方も多くいらっしゃるかもしれません。
ですが、「1ページ見開きで、1年を俯瞰して、鳥の目のように見渡す。」

これができるようになると、1年間を時間に追われず、時間を追いかけて過ごすことができるんじゃないかと私は思います。

消せるボールペンやシャープペンシルなど、書き換えができるもので、ざっくりでいいので、ブロックしたい予定を入れてみましょう。

（GW、このあたりに旅行に行く、仕事は10月ぐらいに忙しくなりそうだ、など。）

2025年で振り返ったものを見ながら、2026年に、来年の予定を仮でいいので書いていくんです。

すると不思議と、情報が集まってきたり、自分自身もその気になって、実現に近づいていくんですよね。

■ おわりに

2026年、Likeme手帳とともに、みなさんが「ちょうどよく、自分らしく」毎日を過ごしていけますように。

短い時間でしたが、今年の棚おろしをして、心が整ったのではないでしょうか？

限定音声レッスン、お聞きいただきありがとうございました。

OURHOME Emiでした。